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澎湖縣政府衛生局

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今天你吃堅果了嗎?
  • 發布日期:2026-08-24
  • 截止日期:2026-12-31
  • 發布單位:西嶼鄉衛生所
  • 類  別:最新消息(社區營養推廣中心)
  • 內  容:
  • 堅果富含優質好油,而堅果中的MUFA(單元不飽和脂肪酸)有助保護心血管健康;PUFA(多元不飽和脂肪酸)則幫助身體調節炎症反應。堅果選擇原味、無調味,輕鬆養成健康好習慣。

    #澎湖縣政府衛生局社區營養推廣中心
今天你吃堅果了嗎?
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瀏覽人次:69 人
更新日期:2026-08-27
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