【115年度】代謝症候群防治-澎湖縣政府衛生局

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【115年度】代謝症候群防治

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遠離代謝症候群～掌握「三高加二害」

遠離代謝症候群～掌握「三高加二害」

三高：血壓、血糖、血脂偏高
二害：腰圍過粗、好的膽固醇過低

如何預防代謝？
1.聰明選，健康吃
2.站起來，動30
3.做檢查，早發現
4.壓力去，活力來
5.不抽菸，少喝酒

#澎湖縣政府衛生局關心您
#代謝症候群防治

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更新日期：2026-06-25

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