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澎湖縣政府衛生局

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【114年度】無菸環境及戒菸服務
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戒菸衛教懶人包
  • 發布日期：2025-01-17
  • 發布單位：企劃科
  • 內  容：
    • 提供戒菸過程中紓解壓力（減壓5招）、戒斷症狀之方法，以及擬定戒菸計畫4步驟（STAR）。
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別靠吸菸紓解壓力，試試減壓5招
出現戒斷症候群不用怕
戒菸計畫4步驟（STAR）
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更新日期：2025-01-17
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服務時間：週一至週五上午08:00~17:30(週六、日及例假日休息)
1999縣民服務專線(前5分鐘免費)：
縣境內直撥1999，外縣市請撥打(06)927-4400(請按0轉接1999)或06-9248898，服務時間每日07:00~22:00
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