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澎湖縣西嶼鄉衛生所

西嶼鄉衛生所

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最新消息
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營養素『碘』快報!
  • 發布日期:2026-08-24
  • 截止日期:2026-12-31
  • 發布單位:西嶼鄉衛生所
  • 類  別:最新消息
  • 內  容:
  • 根據營養調查,國人的碘缺乏盛行率有隨年齡上升的趨勢,而促進代謝,維持正常發育都需要碘的幫助。
    要攝取到碘除了烹飪時使用加碘鹽以外,海產、紫菜、海帶、牛奶、雞蛋等,也是
    補碘的好食物哦~

    #澎湖縣政府衛生局社區營養推廣中心
營養素『碘』快報!
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更新日期:2026-08-27