衛教宣導
eye眼6原則
- 發布日期:2022-06-08
- 發布單位:托兒所
- 內 容:
敬愛的家長們平安喜樂:
囿於疫情持續爆增,防疫優先,孩子們暫停實體課程,在此提醒避免安排長時間近距離用眼的學習,適度限制孩子近距離用眼時間,增加戶外活動。學齡前孩童的用眼習慣來自家庭或照顧者,為孩子建立近視防治的生活型態,從小即養成正確用眼好習慣,並定期帶至眼科院所檢查,一旦發現異常,可及早進行矯治避免視力惡化。
請家長們謹守eye眼6原則
1.每天戶外活動120分鐘以上
2.2歲以下避免看螢幕,2歲以上每日不超過1小時
3.用眼30分鐘休息10分鐘
4.充足休息與睡眠
5.均衡飲食,天天5蔬果
6.每年定期1~2次檢查視力
囿於疫情持續爆增,防疫優先,孩子們暫停實體課程,在此提醒避免安排長時間近距離用眼的學習,適度限制孩子近距離用眼時間,增加戶外活動。學齡前孩童的用眼習慣來自家庭或照顧者,為孩子建立近視防治的生活型態,從小即養成正確用眼好習慣,並定期帶至眼科院所檢查,一旦發現異常,可及早進行矯治避免視力惡化。
請家長們謹守eye眼6原則
1.每天戶外活動120分鐘以上
2.2歲以下避免看螢幕,2歲以上每日不超過1小時
3.用眼30分鐘休息10分鐘
4.充足休息與睡眠
5.均衡飲食,天天5蔬果
6.每年定期1~2次檢查視力
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